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まなバナ

manapetite.exblog.jp

美容のことや、日々の出来事など

神戸&岡山の旅🎵

こんばんは〜くくいる桜井です072.gif

ソチ五輪もあっという間に終わってしまいますねー。
私は真央ちゃんのフリーで涙、涙でした。。。


さて、先週連休をいただいて旅をしてきました。

1日目はさえと二人で神戸まで。
私、神戸は初めてで、まぁドキドキ(笑)。
神戸に着きすぐさえがネイルサロンに行ってしまったため
私は一人神戸を満喫037.gif

といっても、三ノ宮駅周辺をブラブラしただけですが。
「みんな関西弁だ〜‼」
「私エスカレーター右側立ってる〜‼」
と、一人で終始興奮(笑)。

夜はさえのお世話になっている
神戸の社長さんご夫婦と楽しく飲みました068.gif
そしてせっかっくの女子旅なのに、得意の即寝…zzz

次の日は夜行バスで岡山入りした大ちゃんと合流。

美作市のお山、恐るべし‼!
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この日は近くの温泉で温まり、
大ちゃんお手製HOTサングリアを飲み
懐かしのJ-POPをYouTubeでかけまくり、
最後は怖い話をされテンション下がって就寝(笑)。

次の日はがっつり作業をするぞーと思ったら
雪の影響で帰りどうなるかわからない…と
予定より1日早く出発することに。

なので、今回の作業時間…数時間‼
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土曜の16時に出発し、途中SAで車中泊して
家に着いたのが日曜の21時でした042.gif

さえは一体どれだけ運転したことになるのでしょうか…

次回はもう少し暖かくなってから、このこと。

また連れて行ってもらえるといいな012.gif
# by 89mana7151 | 2014-02-22 18:13 | プライベートタイム☆

臨時休業のお知らせ。

こんばんは〜くくいる桜井です072.gif

明日13日のお休みに続き
14.15.16日もお休みをいただくことになりました。

岡山へ行ってきます‼

親友さえと大ちゃんのお手伝いです。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
何卒よろしくお願いいたします。

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前回7月の車中の様子(笑)
同級生って、楽しい003.gif
毎回さえが12時間近く運転‼すごすぎます‼
今回は前半さえと女子旅になります053.gif
よし、働いてくるぞー066.gif
# by 89mana7151 | 2014-02-12 20:00 | エステ☆

雪!雪!雪!

こんにちは〜くくいる桜井です016.gif

週末の大雪、、大変でしたね007.gif
くくいるは土曜は早仕舞い、日曜は午後オープン。。。

くくいるは北向きなので
サロン前の駐車場の雪が見事なほど融けません008.gif

日曜は妹を引き連れて雪かき&雪だるま作り(笑)
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妹も手伝ってくれました042.gif

私を滑らせようとしていたコイツも撤去022.gif
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運動音痴な私。ケガでもしたら大変です‼

まだ雪が残っていたり凍結している場所もありますので
みなさんも十分注意しましょうね034.gif


※前回お伝えしたHPですが、もう少しかかってしまいそうです。
お待たせしてしまい、本当に申し訳ございません。

状況は随時お知らせいたしますので、もうしばらくお待ちください。

よろしくお願いいたします。
# by 89mana7151 | 2014-02-10 11:00 | エステ☆
こんばんは〜くくいる桜井です056.gif

前回ダイエットのお話をさせていただきましたが
その直後に行ってきました!
BE-MAXランチョンミーティング!!
今回のテーマは『糖質制限ダイエット』。

糖質と聞くとお菓子や果物など
甘い食べ物を連想してしまいますが、
ご飯やパン、お芋などの
炭水化物にも含まれていますよね067.gif


糖質は体内に入るとブドウ糖などに分解され、
体を動かすエネルギー源として使われます070.gif
余った分はインスリン(別名・肥満ホルモン…)により
脂肪に変わり、体に蓄積。⇒メタボ。。。015.gif

しかし!
食事でただ糖質を我慢したり
ストレス解消だった間食を一気にやめてしまうと
逆にストレスが溜まって厄介な“リバウンド”を
引き起こしてしまう危険性が008.gif

前回お伝えしたように、ストレスは大敵です047.gif
糖分を摂り過ぎている自覚があって、
どうにかしたい!という方。
是非お気軽に桜井までご相談ください034.gif
もっと細かなアドバイスを一人一人に合わせて
させていただきますね016.gif

本気の方大歓迎です012.gif
エステティシャンの血が騒ぎます(笑)

揉み出しマッサージ+お食事の見直し+適度な運動で
春服・夏服のサイズが変わるかも053.gif

オールハンド脂肪燃焼コース半身【70分】
通常価格10,000円5,980円(初回限定)!
お得な回数チケットもございます001.gif

是非ご活用ください029.gif

☎0285-38-8777
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# by 89mana7151 | 2014-01-31 20:00 | エステ☆

2月のお休み☆

こんにちは〜くくいる桜井です060.gif

2月のお休みが確定しましたので
お知らせいたします040.gif

2(日)
4(火)
13(木)
19(水)
25(火)
です!

変更などありましたらまたお知らせいたします001.gif

また、くくいるのホームページがまもなく完成いたします024.gif
こちらもすぐにお知らせいたしますので
どんどんご覧くださいね016.gif

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↑HP用撮影時のオフショット(笑)
完全にふざけてます(笑)
くくいる専属モデル(勝手に)→あっきー(妹)、
カメラマン→大ちゃんで
いつも楽しく撮影しています!

大好きな二人に囲まれて、
ついついハイテンションになってしまう私。
しかもいざ撮影となると表情がガチガチに固まります(笑)
毎回時間は押し押しでした…042.gif
ごめんなさーい007.gif
# by 89mana7151 | 2014-01-30 13:59 | エステ☆