まなバナ

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美容のことや、日々の出来事など

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こんばんは〜くくいる桜井です056.gif

前回ダイエットのお話をさせていただきましたが
その直後に行ってきました!
BE-MAXランチョンミーティング!!
今回のテーマは『糖質制限ダイエット』。

糖質と聞くとお菓子や果物など
甘い食べ物を連想してしまいますが、
ご飯やパン、お芋などの
炭水化物にも含まれていますよね067.gif


糖質は体内に入るとブドウ糖などに分解され、
体を動かすエネルギー源として使われます070.gif
余った分はインスリン(別名・肥満ホルモン…)により
脂肪に変わり、体に蓄積。⇒メタボ。。。015.gif

しかし!
食事でただ糖質を我慢したり
ストレス解消だった間食を一気にやめてしまうと
逆にストレスが溜まって厄介な“リバウンド”を
引き起こしてしまう危険性が008.gif

前回お伝えしたように、ストレスは大敵です047.gif
糖分を摂り過ぎている自覚があって、
どうにかしたい!という方。
是非お気軽に桜井までご相談ください034.gif
もっと細かなアドバイスを一人一人に合わせて
させていただきますね016.gif

本気の方大歓迎です012.gif
エステティシャンの血が騒ぎます(笑)

揉み出しマッサージ+お食事の見直し+適度な運動で
春服・夏服のサイズが変わるかも053.gif

オールハンド脂肪燃焼コース半身【70分】
通常価格10,000円5,980円(初回限定)!
お得な回数チケットもございます001.gif

是非ご活用ください029.gif

☎0285-38-8777
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by 89mana7151 | 2014-01-31 20:00 | エステ☆

2月のお休み☆

こんにちは〜くくいる桜井です060.gif

2月のお休みが確定しましたので
お知らせいたします040.gif

2(日)
4(火)
13(木)
19(水)
25(火)
です!

変更などありましたらまたお知らせいたします001.gif

また、くくいるのホームページがまもなく完成いたします024.gif
こちらもすぐにお知らせいたしますので
どんどんご覧くださいね016.gif

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↑HP用撮影時のオフショット(笑)
完全にふざけてます(笑)
くくいる専属モデル(勝手に)→あっきー(妹)、
カメラマン→大ちゃんで
いつも楽しく撮影しています!

大好きな二人に囲まれて、
ついついハイテンションになってしまう私。
しかもいざ撮影となると表情がガチガチに固まります(笑)
毎回時間は押し押しでした…042.gif
ごめんなさーい007.gif
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by 89mana7151 | 2014-01-30 13:59 | エステ☆

ダイエットブーム?!

こんにちは〜くくいる桜井です001.gif

久しぶりの更新です…。
桜井は風邪もひかず元気に過ごしています029.gif

タイトルにもある通り、最近くくいるでは
ダイエットを始めるお客様が増えているんです!

薄着になる春先までに、体重を…サイズを…と
早め早めの行動をとっていらっしゃいます!
素敵053.gif

ちょっと食事を抜けば、ちょっと運動すれば、
なんて甘いですよ〜。

年々代謝は下がりますし、
みなさんが気にされる“セルライト”は
食事や運動ではなくなりません022.gif

そして間違ったダイエットを繰り返すと
更に太りやすく痩せづらいお身体を
作ってしまいます008.gif


私も19歳の時は今より8キロ太っていました(爆)!
当時は若かったこともあり、ジムに通い
甘いものを断ってなんとか成功しましたが、、
この半年で落とした3キロはなかなか厳しかったです042.gif
…歳を取るってこういうことなんですね。。。



くくいるは機械を使わずハンドによるマッサージで
セルライトをほぐしていきます!

初めての方はほぼ100%痛がります…。
が、セルライトがほぐれてくれば痛みはかなり和らぎ
サイズダウンしやすくなります!

そして、ダイエットはストレスが大敵だと思っているので、
お客様一人一人に合ったダイエットをご提案しています034.gif

もちろん、二人三脚が成功の鍵ですから、
アドバイス(とても簡単!)は忠実に守っていただきます051.gif

オールハンド脂肪燃焼コース半身【70分】
通常価格10,000円5,980円(初回限定)です!

是非是非ご体験ください016.gif
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by 89mana7151 | 2014-01-27 17:28 | エステ☆
こんばんは〜くくいる桜井です072.gif

年が明けてもう2週間。早いです!

我が家では母が風邪でダウン…
インフルではなかったので一安心ですが042.gif

風邪予防、手洗いが一番みたいですよ038.gif


そして、こんな寒い冬には
くくいるでほっこりトリートメント、なんていかがでしょう058.gif??

今回ブログ読者さま限定キャンペーンをご案内053.gif

★癒しのボディアロママッサージ
(美肌フットバス付き)
60分 8,000円
4,800円!
*脚・背中・お腹・腕・デコルテ・ヘッドから選択。

☆すっきり小顔&うる肌フェイシャル
(デコルテマッサージ付き)
60分 9,000円
5,400円!
初めての方もリピーターの方もお受け出来ます016.gif

★寒くて冷え・むくみ・コリが気になる方は
アロママッサージでポカポカ&軽やかに070.gif

☆保湿も小顔も手に入れたい方は
フェイシャルケアでしっとり&スッキリ060.gif

期間は1月31日(金)まで。

ご予約お待ちしております030.gif

☎0285-38-8777
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by 89mana7151 | 2014-01-15 20:00 | エステ☆

HAPPY NEW YEAR!

こんばんは、くくいる桜井です!


みなさま、新年あけましておめでとうございます!!

本日、今年初くくいる。

5連休なんて、何をしよう…と思っていた私ですが
見事に5日間全て出かけてました(笑)

自宅サロンでお仕事、カウントダウンLIVE、
女子会、お買い物、ネイル(フット)。。。

充実の5日間でした003.gif060.gif


自分のサロンだし、
あんまりお休みなくても大丈夫!と
思っていましたが。。
夏のオープン前に最後の悪あがきをしてから
4ヶ月、ちゃんと休んでいなかったんだな、と。

お休みって大事!
身体と心のリフレッシュって大事!!


と、いうわけで今年もくくいるを
よろしくお願いいたします043.gif

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大好きなLUPICIAさんの福袋GET037.gif
くくいるでもよくお客様へ
アフターティーとしてお出ししています063.gif
もちろん、ローカフェイン・ノンカフェイン034.gif


今年もみなさまとたくさんお会いできますように016.gif
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by 89mana7151 | 2014-01-04 18:47 | エステ☆